Nu i Lidköping. Hembesök tills vidare – jag söker en egen lokal. Tips på lokal? Hör av dig
Fasciabehandling & träning · Lidköping

Mindre smärta.
Mer rörelse.

Behandling och individanpassad träning med fokus på fascian – kroppens bindväv. Tills jag har en egen lokal kommer jag hem till dig i Lidköping med omnejd.

Erik, fasciaterapeut på Fascia Rehab, tränar med medicinboll

Känner du igen dig?

De flesta som kommer till mig har provat mycket redan. Vi letar efter grundorsaken – inte bara där det gör ont.

01

Stel och öm i rygg, nacke eller höfter

02

Återkommande skador eller smärta när du tränar

03

Rörligheten räcker inte till i vardagen

04

Du vill prestera bättre och återhämta dig snabbare

Behandlingar

Alla behandlingar är 60 minuter och anpassas efter dig. Osäker på vad du ska välja? Boka en fasciabehandling – vi börjar alltid med en kartläggning.

Mest bokad

Fasciabehandling

Manuella fasciatekniker, aktiverande övningar och vibrationsbehandling. För dig med stelhet och smärta.

60 min995 kr
Träning

Fasciaträning

Individanpassad träning som får kroppen att samarbeta som en helhet – utan kompensationer.

60 min995 kr
Idrott

Idrottsbehandling

Manuella tekniker, koppning, scraping och massage. För dig som tränar mycket eller är på väg tillbaka från skada.

60 min850 kr
Återhämtning

Lymfbehandling

Varsam behandling som stimulerar lymfflödet och ger en lättare kroppskänsla.

60 min850 kr
Avslappning

Klassisk massage

Löser spänningar och sänker stressnivån. När kroppen bara behöver återhämtning.

60 min750 kr

Betala med friskvårdsbidraget

Fascia Rehab är friskvårdspartner hos Epassi och Wellnet.

Lediga tider

Boka en tid som passar dig

Välj behandling, bläddra mellan veckorna och klicka på en tid. Själva bokningen gör du i bokningssystemet, där du skapar ett konto eller loggar in.

Hämtar lediga tider …

Hittar du ingen tid som passar? Se hela kalendern eller ring 076-324 15 80.

Så går det till

Fyra steg från första besöket till en kropp som håller på lång sikt.

1

Kartläggning

Screening, analys och tester för att hitta grundorsaken och eventuella obalanser.

2

Behandling

Riktad behandling för att minska smärta, förbättra rörligheten och korrigera obalanser.

3

Ditt träningsupplägg

Övningar anpassade efter dig – i appen, så du har dem med dig hem.

4

Nya rutiner

Vanor som gör att du inte faller tillbaka i gamla problem.

Erik, fasciaspecialist på Fascia Rehab
Om mig

Hej, jag heter Erik

Jag är diplomerad fasciaspecialist, utbildad massage- och friskvårdsterapeut och licensierad PT. Jag har vidareutbildat mig inom postural träning, fasciaträning och fasciabehandling samt koppning och gua sha, och arbetade tre år på Stjärnkliniken i Norrköping innan jag flyttade verksamheten till Lidköping.

Min övertygelse är att kroppen är en helhet, skapad för rörelse och belastning – på rätt sätt. Därför kombinerar jag behandling med träning som du kan fortsätta med själv.

Diplomerad fasciaspecialistCertifierad massör, Branschrådet Svensk MassageLicensierad PTMassage- & friskvårdsterapeutKoppning & gua sha

Vad kunderna säger

Behandlingen är behaglig och informativ, och den ser till helheten – det är inte bara vadmuskeln, allt hänger ihop. Jag har fått bättre rörlighet i knät och går uppför trappan med mer kraft. Övningarna mellan gångerna är enkla och har gjort mig mer medveten om min kropp.

Curt   Betyg 9–10 av 10

★★★★★

Haft ett gäng härliga behandlingar. Duktiga vad det gäller fasciabehandling i både kunskap och praktik. Detsamma gäller koppning och massage i allmänhet.

Oscar C. · Google

★★★★★

Kompetent och kunnig! Fick mycket god hjälp.

Peter K. · Google

Kommer snart

Ditt digitala gym

Samma metod som på behandlingarna – när du vill och var du vill. Träningsprogram med videoövningar och uppföljning, direkt i appen.

Är du redan kund? Dina övningar finns redan i appen.

Ditt programVecka 2 · Höft & bål
Video
Postural aktivering3×10
Rotation med band3×8
Skipping2 min

Lär dig mer om fascia

Fascia är bindväven som binder ihop hela kroppen. Här finns artiklar och övningar du kan göra hemma.

Grunder

Vad är fascia?

Artikel

Fascia och kronisk smärta

Artikel

Fascians roll i prestation och idrottsskador

Övningar

Övningar och behandling hemma

Redo att komma igång?

Boka direkt i bokningssystemet – där ser du lediga tider och får dina övningar efter besöket. Du kan också ringa eller mejla.